Deine Einheit steht, bevor du auf den Platz gehst.
Termin erstellen, Übungen aus der Datenbank ziehen, fertig. Deine Spieler sagen per Direktlink zu, du weißt schon mittags, wer abends auf dem Platz steht.
Was Trainingsplanung für dich erledigt
Wiederkehrende Serientermine
Dienstag und Donnerstag um 18:30 Uhr? Einmal für die ganze Saison anlegen statt 40 Mal von Hand. Ort, Rasenplatz, Intensität und Trainingsschwerpunkt sind sofort hinterlegt.
Strukturierte Ablaufblöcke
Aufwärmen, Hauptteil 1 & 2, Abschlussspiel. Die Zeitleiste berechnet die Minuten automatisch und zeigt farbig, wie ausgewogen deine Einheit aufgebaut ist.
Eigene Übungsdatenbank
Speichere deine Lieblingsübungen mit Coaching-Punkten, Spieleranzahl und Feldskizze. Nie wieder verlorene Zettel in der Trainertasche.
Zu- und Absagen ohne Login
Deine Spieler antworten mit einem Fingertipp auf den Link am Smartphone. Bei Absagen ist ein Grund Pflicht, so weißt du sofort, wer krank, verletzt oder beruflich verhindert ist.
Team-Shuffle in Sekunden
Leibchenverteilung leicht gemacht: Teile deine Trainingsgruppen automatisch nach Positionen, Leistungsstärke oder zufällig ein. Kein langes Abzählen mehr auf dem Platz.
Belastungs-Feedback (RPE)
Nach dem Training geben Spieler ihre gefühlte Anstrengung (1–10) ab. Du siehst sofort, ob die Einheit wie geplant fordernd oder regenerativ war.
Wissenschaftliche ACWR-Langzeitauswertung ab Club-Tarif oder als Grassroot-Add-on. Tarife ansehen
90 Minuten, vier Blöcke, eine Zeitleiste
Die Blöcke rechnen ihre Minuten selbst zusammen. Übungen kommen aus der Datenbank, mit Coaching-Punkten und Spieleranzahl.
Aufwärmen
15 Min. · ab 0'
Technik
25 Min. · ab 15'
Spielform
30 Min. · ab 40'
Abschluss
20 Min. · ab 70'
- Passspiel unter DruckÜbungsdatenbank · 12 Spieler · 2 Tore
- Spielform 7 gegen 7Umschalten nach Ballgewinn · Coaching-Punkte hinterlegt
- Abschluss & AuslaufenTorschuss aus dem Halbfeld · Dehnen
Lohnt sich für dich, wenn …
- du deine Einheiten bisher sonntags in Word oder auf Zetteln planst
- du um 17:30 Uhr noch nicht weißt, mit wie vielen Spielern du trainieren kannst
- gute Übungen im Notizbuch verschwinden und nie wieder auftauchen
- du Überlastungen und Muskelverletzungen im Kader aktiv verhindern willst
Bereit für den Anstoß?
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